◉ 顾海鹰

　　我的病历卡上贴着约两张邮票大小的一张粉色的标签，上面印着五行字：第一行：虹梅街道社区卫生服务中心；第二行：您的家庭医生；第三行：姓名：崔力；第四行：联系电话：133*****755；第五行：站点地址：钦州北路1002号。

　　家庭医生会经常从手机上发送提醒，9月14日的短信是：您好！崔力家庭医生提醒您：“入秋气燥，多饮水，以润阴润肺为主，少食寒凉辛辣，忌食肥甘厚味，及时增减衣物，避免感冒。”每次收到家庭医生的温馨提示短信，心里都是暖暖的，被关怀的感觉真好！

　　我知道，上海已经是老龄化城市，我家所属的徐汇区贯彻落实“家庭医生签约制度”真的很扎实，因为家庭医生比较了解和熟悉签约的居民，居民也愿意和家庭医生建立和睦的关系，社区卫生服务中心是居民愿意前往的一个健康服务点。在这里，家庭医生不仅可以给予签约对象综合型、持续性的服务，除了看病开具处方药，还能根据不同的情况指导我们如何饮食、如何运动、如何调适心理以及培养良好的健康习惯，将防治慢性疾病的关口前移，对此，我有深深的体会。

　　我养了17年的爱犬佳佳离世后伤心欲绝，血压曾经飙升至193/97，有一天晚上还到市六医院胸痛中心挂急诊。爱犬离世一年多了，我依然无法从悲痛中走出来，因思念爱犬无法入睡，每日靠服用安眠药才能睡3、4个小时。我到社区卫生服务中心配安眠药，每次按照规定配7天的药量。虽然我服用的安眠药按照说明书至多只能服用一周，但是我却连续服用了14个月；虽然每次配药崔医生都要提醒我调整用药，但是，陷入抑郁情绪中的我听不进崔医生的规劝。直到我感觉出现记忆力减退、走路不稳打漂等服药后的副作用现象时，才最终接受了崔医生的多次建议。

　　崔医生为我制定了逐步撤掉安眠药的中西医结合治疗方案，首先将原先服用的安眠药每周逐步减量为：1/2片-1/4 片-1/8片-停服，同时开出“炒酸枣仁、炒苍术、制半夏”等中药，要求我每日自己煎药服用。

　　经过一个多月的中药、中成药以及安眠药递减中西医综合治疗，我服用了14个月的安眠药终于撤除！我感觉自己不舒服的情况好了很多，虽然入睡还是比较困难，但是我相信崔医生，他是经验丰富的全科主治医师，他能够帮我调理好，我一直坚持服用他开具的中药3个半月，终于从“抑郁情绪”中走了出来。

　　我家附近的宠物店有只白色的小狗，我很想买，乘着那天又去社区医院配药，很想听听崔医生的意见，崔医生建议我不要买了，先把身体养养好吧。我听了崔医生的话，就打消了再买小狗的念头。

　　“你现在的任务就是三件事，第一是吃好饭，第二是睡好觉，第三是玩好，这样身体才会好，今天调整一下药方……”候诊中的我听到了崔医生叮嘱前面那位就诊老姐姐的话。

　　“对，对，对，崔医生说得对，我一定听你的话，三件事，三件事，哈哈哈！”刚才还愁眉苦脸的老姐姐笑得像个孩子。

　　我也会心地笑了。