□ 记者  解景昇

　　寒假期间，徐汇区枫林街道社区（老年）学校联合上海市气功研究所为辖区青少年开展了《中华气功秀——眼明心亮神“气”小囡》活动。活动现场邀请了针灸科医生韩榕向大家介绍近视的发病原因、近视防控的意义和中医关于近视防控的有效方法，以及平时在做眼保健操时穴位按压的错误，帮助青少年在日常生活中养成正确的用眼习惯。

　　在功法体验环节中，韩榕将中医理论知识结合实践操作应用，帮助大家初步掌握明目功的基本动作要求。孩子们和家长一起按照韩榕示范的动作专心学习，通过按揉眼部周围穴位缓解眼部疲劳。

　　韩榕在活动中讲解道，“今天介绍的《健身气功·明目功（青少版）》系统整理了古代明目功法，同时结合了青少年特点及需求编创而成，具有调节脏腑功能、改善眼部气血、疏通眼部经络、调节眼部气血、放松眼部肌肉的作用。与眼保健操不同，《健身气功·明目功（青少版）》更注重人体动作导引、经络走向与意念活动的结合，从而促进眼部气血充盈与新陈代谢，预防近视，使视力得以恢复。”

　　随后，在气功所实验室工作人员叶阳舸的带领下，同学们步入有三十年馆龄的《中华气功史陈列馆》。叶阳舸用有趣且通俗易懂的方式给孩子们讲解中华气功从古到今的发展脉络。馆内的展品搭配生动有趣的故事，让同学们对“道”“气”“功”等中华传统文化有了更深入的了解。

　　“中医药是中华民族的瑰宝，在全民健康中发挥着重要作用。我们希望通过‘边学边练，边听边看’的方式，让青少年及家长了解中医药防治近视的原理，感受中医药悠久的历史和中华传统功法的魅力，养成科学用眼、爱眼护眼的生活习惯。”枫林街道相关负责人告诉记者。