◉ 记者  吴会雄

　　本报讯  近期，“三孩”生育政策正式入法，在即将到来的“三孩”时代，优生优育更显重要。8月27日，由区卫健委主办的“健康汇客厅”在中国福利会国际和平妇幼保健院举行了主题为“特殊时期，呵护特殊的你”的专题讲座，为广大孕期家庭送去有关孕期健康、孕期心理、孕期营养的专业知识。

　　国妇婴围产科主任范建霞从流行病学角度解释了妊娠期糖尿病的发生情况，同时介绍了运动调节、营养支持、药物干预、早期预防等生活方式管理对于妊娠期糖尿病的积极作用，帮助准妈妈们科学认识和预防这一问题。

　　国妇婴营养科主任孙文广深入解读了《中国居民膳食指南（2016）》，并针对孕期营养管理、体重管理及其他妊娠期相关营养问题给出了专业建议。她特别指出孕期女性每天叶酸的摄入量应达到600微克膳食叶酸当量，由此孕期女性每天应摄入400克新鲜蔬菜。此外，孕期女性每天还应摄入230微克碘，因此孕期女性应常吃富含碘的食物。

　　讲座结束后，专家与现场观众进行了互动交流，并充分解答了准妈妈们关于孕期保健的各类疑惑。