□ 记者  吴会雄  施昱辰

　　10月12日，上海中医药大学附属龙华医院2026膏方门诊开诊。和以往老年人唱主角相比，今年龙华医院膏方门诊，中青年、青少年儿童预约比例明显增加。

　　虽然离冬至还有两个多月时间，但在龙华医院膏方门诊内，已经陆陆续续有市民前来问诊、开方。接诊中，有些市民误以为膏方进补可以“随来随开、直接服用”，其实不然，膏方进补绝非盲目开方，要做好前期基础调理。

　　上海市名中医、龙华医院心病科主任医师周端表示，有高血压、高血脂、高血糖等基础慢病的市民，需先通过规范治疗稳住各项指标，让病情处于平稳可控状态，再进行膏方调理，避免身体波动影响进补效果。同时，准备吃膏方的市民，前期饮食尽量清淡，规律作息、放缓工作节奏、保持情绪平稳，减少焦虑压力。辛辣、酸涩等刺激性食物也要尽量忌口，以免刺激肠胃、阻碍脾胃吸收，降低膏方调理效果。

　　专家特别介绍说，很多人脾胃虚弱、体内湿气重、食积淤滞，直接服用滋补膏方容易出现“虚不受补”、补不进去的情况。针对这类人群，中医会先开具开路方短期调理，先行健脾和胃、清化湿热、疏通气机，把身体“吸收通道”调理通畅后，再正式服用膏方，进补效果会更扎实。是否需要开路方、服用时长，均需中医师面诊辨证确定。

　　据悉，今年膏方季首日预约量较去年上涨近三成，后台数据显示，新增就诊人群主力是中青年和青少年儿童。过去很多家长觉得膏方药性厚重，小孩子不适合进补。如今儿童膏方认可度持续走高，今年问诊儿童膏方的家庭明显增多。

　　据介绍，儿童膏方适用范围广泛，可针对性调理儿童反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽等呼吸慢病，以及厌食挑食、发育迟缓等脾胃问题，对儿童抽动症、多动症、遗尿、脑发育迟缓等问题也有良好调理作用。相较于普通汤药，膏方药性温和、调理全面，更适合体质复杂的孩子长期冬令调护。

　　针对年轻人失眠、焦虑、脱发等痛点，医院推出助眠安神、养发护肤等特色膏方，后续还会开设膏方专场。膏方走红不等于人人适合。

　　专家提醒，膏方调理讲究辨证论治，一定要找专业中医师面诊开方，科学冬令调护。